Cindy Crawford: disciplinée mais pas toujours

À 44 ans, Cindy Crawford fait des efforts pour conserver sa taille de mannequin mais avoue parfois se laisser aller.

«J'essaie d'être bonne à 80%, 80% du temps. Lorsqu’on s'échappe, on le sait…. En autant que l'on ne le fasse pas tout le temps…», a-t-elle dit à Usmagazine.com.

Pour garder la forme, Crawford marche et fait de l'exercice avec un entraîneur trois fois par semaines. Elle utilise de plus un gadget d'entraînement appelé Power Plate qui est censé réduire la cellulite.

L'ancienne top-modèle mange également très bien. Au petit-déjeuner, elle prend du gruau et des bleuets. Le midi, elle consomme une salade avec du poulet ou des crevettes. Au dîner, elle sert du poisson et des légumes. Entre les repas, elle avoue toutefois grignoter un peu de chocolat de temps à autre.

Crawford et son mari Rande Gerber ont deux enfants: Presley, un fils de 10 ans, et Kaia, une fille de 8 ans.

«J'ai une fille. Je me soucie de mon alimentation car je veux qu'elle me voie manger santé. Je ne veux pas qu'elle pense qu'elle n'ait jamais droit de manger de dessert», conclut-elle.

(source: Usmagazine.com)